Há margem

Acreditamos fortemente que existe margem para criar uma comunidade mais sólida e coesa na Trafaria. Segundo o último Censos (2011), a Trafaria apresenta uma população de 5696 habitantes numa densidade populacional de 993.4 habitantes por Km2, com um índice de envelhecimento de 140.6, sendo o índice de dependência de 60.8, onde a dependência jovem representa 25.3 e a dependência de idosos 35.5. Perante esta realidade, o projeto Há margem procura promover comportamentos saudáveis e prevenir situações de risco. Numa abordagem sistémica e transversal, atende às diferentes gerações e aos vários contextos das mesmas. O projeto atua a nível social, da saúde e ambiental, contribuindo não só para o bem-estar individual e das famílias, mas também para uma integração intergeracional dos moradores nos seus territórios, através da promoção do sentimento de pertença, numa perspetiva de saúde global, contribuindo, assim, para um bairro mais saudável, e, por conseguinte, com mais qualidade de vida.

O presente projeto pretende dotar a comunidade da Trafaria de ferramentas para a promoção de bem-estar físico e psicológico, a redução de riscos psicossociais e ambientais e para a inclusão contribuindo para uma maior qualidade de vida. Pretende-se prevenir comportamentos de risco na comunidade (como a violência, a delinquência, o insucesso e abandono escolar, as dependências) e promover a saúde, sobretudo em resposta ao atual cenário de crise pandémica, de transmissão de COVID-19. Pretende ainda contribuir para uma maior consciência ambiental e para a melhoria dos espaços públicos, favorecendo a identidade local e a inclusão de quem mora nos bairros da Trafaria. A aposta feita na literacia social, nos cuidados de saúde e ambientais deriva do trabalho em rede com o Centro Social da Trafaria e a Comissão de Proteção de Crianças e Jovens de Almada. Outras entidades locais serão chamadas a atuar durante o decorrer do projeto.

Comunidade em ação – para a redução dos riscos psicossociais e promoção de uma comunidade coesa e capacitada serão dinamizadas diferentes atividades comunitárias de cariz social e recreativo, dentro do que as normas atuais da DGS permitirem. A título de exemplo, serão realizados jogos de futebol com equipas de pais e filhos (no dia do pai) ou com equipas constituídas por elementos das forças de segurança e moradores (de modo a facilitar a aproximação da GNR aos moradores); encontros comunitários no dia da criança, Natal, e noutras épocas festivas; festivais gastronómicos e workshops de diferentes estilos de dança para os moradores participarem com os seus costumes e tradições. Serão potenciados líderes comunitários - entre os jovens, adultos e seniores – proporcionado à comunidade elementos nas diferentes faixas etárias que sejam seus porta-vozes e modelos a seguir para as várias gerações, contribuindo também para a continuidade desta medida.

Eu e a Escola– de modo a assegurar um percurso escolar de maior sucesso e longevidade, serão realizadas três atividades centrais: com os alunos do 1º ciclo ao ensino secundário, ações de sensibilização sobre comportamentos como o bullying, a violência no namoro, os consumos, os riscos das redes sociais. Também com o mesmo público-alvo, a aplicação de jogos lúdicos (de tabuleiro e digitais) criados no âmbito do curso de Psicologia da Cooperativa de Ensino Egas Moniz (CESEM) para a promoção da motivação escolar. Junto dos pais ou Encarregados de Educação de crianças em idade pré-escolar e escolar serão dinamizadas ações de sensibilização sobre cuidados e estratégias parentais que promovam o gosto pela aprendizagem e sejam preditoras de escolhas saudáveis por parte dos mais novos ao longo do seu desenvolvimento. Estas atividades já são desenvolvidas pela CESEM há largos anos noutras escolas do concelho de Almada e Barreiro, revelando-se como estratégias eficazes.

No meu tempo – promover a integração dos seniores na comunidade e contribuir para a redução do seu isolamento e aumento de bem-estar, através da valorização do seu conhecimento e da experiência de vida acumulada. Para tal, serão realizados encontros geracionais com os mais jovens, nos quais os seniores partilham histórias “do seu tempo” - sobre a escola, o País, os namoros na época -a crianças e jovens de idade escolar. Nesses encontros serão fomentadas novas aprendizagens (por exemplo, uso da internet) através da partilha de conhecimentos por parte dos mais jovens. Serão também realizadas ações de sensibilização com as forças de segurança (GNR) para prevenir situações de burla e violência e atividades de estimulação cognitiva de modo a prevenir prejuízos cognitivos derivados dessa fase de vida ou demências precoces. Será ainda criada uma bolsa de voluntários para apoio aos idosos no acesso a serviços básicos do dia-a-dia (ex: compras domésticas) perante a pandemia COVID-19.

Família saudável – contribuir para a melhoria das condições de vida da comunidade da Trafaria através da identificação e prevenção de riscos e de doenças. Neste território desfavorecido, o acesso a rastreios médicos de rotina é difícil e a literacia nos cuidados de saúde é baixa. Em resposta à presente pandemia de COVID-19, procura-se contribuir para a identificação e monitorização da presença do vírus SARS-CoV-2 na população. Serão realizadas atividades de identificação e apoio no controlo de doenças estomatológicas e dentárias, a identificação de riscos e prevenção de doenças cardiovasculares, o apoio na medicação de doentes crónicos, a promoção de uma alimentação saudável e do exercício físico. Para tal fim, a equipa multidisciplinar de saúde disponibilizada pela CESEM inclui profissionais de medicina dentária, enfermagem, farmácia, nutrição e fisioterapia. Será ainda dada atenção aos animais domésticos para efeitos de prevenção e controlo de doenças zoonóticas.

Cuido da minha casa e do meu bairro - os territórios desfavorecidos são muitas vezes locais degradados e expostos a desafios ambientais, nos quais a informação das populações no que toca a escolhas de consumo sustentável e no destino a dar aos seus resíduos é insuficiente. Pretende-se promover o consumo sustentável através de ações comunitárias e junto dos agregados familiares, para apoio na estruturação das suas compras, com base na identificação de necessidades de consumo e poder de compra, prevenindo desperdícios e promovendo a seleção de opções mais sustentáveis e saudáveis. Pretende-se promover atitudes conscientes no que toca à gestão ambiental de espaços comum no território, como os cuidados de colocação de lixo nos contentores adequados. Para a melhoria das zonas exteriores, de modo a aumentar a identidade local e sensação de segurança dos moradores, serão rentabilizadas as potencialidades e os ofícios dos próprios (ex: pintura, graffitis, jardinagem).

EGAS MONIZ - Cooperativa de Ensino Superior, CRL

Junta da União das Freguesias de Caparica e Trafaria
Santa Casa da Misericórdia de Almada