O Plano Local de Saúde traçado pela Unidade Local de Saúde do Nordeste em conjunto com os seus parceiros da comunidade, onde se inclui a Associação dos Diabéticos do Distrito de Bragança, identifica as doenças cérebro-cardiovasculares como uma das principais problemáticas.As doenças cardiovasculares continuam a ser, de facto, a principal causa de morte em Portugal e em todo o mundo.Os fatores de risco para a ocorrência destas são várias, e estudos recentes relatam uma elevada prevalência dos mesmos na população portuguesa bem como um baixo índice do seu controlo, principalmente no que diz respeito à hipertensão arterial e diabetes mellitus. Para agravar a atual situação cardiovascular, é bem conhecido que o Sars-Cov-2, pode também causar/piorar a doença vascular. Neste sentido este projeto visa o desenvolvimento de ações que aumentem a literacia em saúde da população bem como a oferta de condições favoráveis à adoção de estilos de vida saudáveis agindo diretamente num dos eixos do PLS.

Criar condições e acções que promovam competências cognitivas e sociais na comunidade de Macedo de Cavaleiros de modo a prevenir ou controlar as doenças cardiovasculares. Justificação - As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte em Portugal e no Mundo. Dada a sua elevada prevalência no Nordeste Transmontano, bem como dos seus factores de risco, entre eles a diabetes e a hipertensão arterial, as doenças cardiovasculares constituem um dos problemas prioritários identificados no Plano Local de Saúde da ULSNE. Além disso o facto de o território definido deste projeto estar inserido num conselho de risco muito elevado para a Covid-19, aumenta a necessidade de trabalhar a adoção de medidas de estilos de vida saudáveis e o controlo de fatores de risco das doenças cardiovasculares, já que estas têm efeito duplo, contribuindo não só para reduzir as doenças cardiovasculares, como também para ajudar na luta contra a Covid-19.

Aumentar a literacia em saúde na população relativamente às doenças cardiovasculares e os fatores de risco associados. Justificação - Este objetivo permite o aumento do conhecimento face à problemática e o desenvolvimento de competências pessoais que visam a promoção da autonomia e responsabilidade do próprio individuo no controlo sobre a sua saúde. A população com fatores de risco controlados (principalmente hipertensão, tabagismo, obesidade e/ou diabetes) têm, não só menor risco de sofrer complicações da Covid-19, como de morrer de doença cardiovascular.

Rastrear a população quanto aos fatores de risco de doenças cardiovasculares como diabetes, hipertensão e excesso de peso. Justificação - O rastreamento dos fatores de risco permite identificar o risco de desenvolvimento de doença cardiovascular favorecendo a adoção de atitudes preventivas através de mudanças de estilos de vida mais precocemente.

Reduzir o sedentarismo da população do território. Justificação – O exercício físico é unanimemente reconhecido como importante fator de prevenção, bem como parte integrante da terapêutica das doenças cardiovasculares, uma vez que melhora significativamente vários fatores de risco como a hipertensão arterial, controlo glicémico, controlo de peso e stress.

Promover o padrão alimentar mediterrânico Justificação - O padrão alimentar associado à Dieta Mediterrânica tem sido amplamente associado à melhoria de perfil lipídico, redução de marcadores inflamatórios, diminuição da pressão arterial, resistência à insulina e síndrome metabólica, representando uma estratégia eficaz de proteção no desenvolvimento das doenças cardiovasculares.

Associação dos Diabéticos do Distrito de Bragança

Câmara Municipal de Macedo de Cavaleiros
Cooperativa de Informação e Cultura Rádio Onda Livre Macedense
Unidade Local de Saúde do Nordeste, E.P.E.
Santa Casa da Misericórdia de Macedo de Cavaleiro
Freguesia de Macedo de Cavaleiros
Ângela Maria Fernandes da Silva
Cláudia Margarida Parra Pires
Carlos Manuel Silva Baptista