Este projeto piloto vem na sequência da ação "O Hospital está no Bairro", realizada em 2019 pelo HGO (parceiro neste projeto), que sensibilizou e rastreou a população. A J. F. Amora apoiou a intervenção e é agora parceira. Este projeto continua esse trabalho, com uma equipa oriunda do HGO que se autonomizou para desenvolver ações fora do horário normal de trabalho. O projeto inclui sensibilização para a procura de cuidados de saúde, promoção de estilos de vida saudáveis e literacia em saúde, realização de rastreios do cancro do colo do útero, diabetes e luta contra a obesidade. Foca a saúde da Mulher com enfase para a saúde sexual e reprodutiva ao longo do ciclo vital e a sua influência na saúde global empoderando as mulheres na tomada de decisão quanto à sua saúde e das suas famílias. Procurar-se-á ainda sensibilizar para a violência doméstica e mutilação genital feminina. Aposta se na proximidade e no contacto direto através da parceria informal com a Assoc. Moradores do Bairro.

Os cuidados de saúde à mulher devem visar a melhoria da sua qualidade de vida em todas as fases do ciclo de vida. Este projeto é constituído por ações educativas, preventivas, de diagnóstico, tratamento ou recuperação e aposta na promoção da saúde da população feminina através da literacia e ainda no acompanhamento e na concretização de rastreios vários das mulheres daquele território onde mais de metade da população não tinha o 9.º ano de escolaridade (censos 2011). A Amora era/é a freguesia com maior taxa de desemprego (15.81%). Assim, numa freguesia pobre de um dos concelhos mais desfavorecidos da área metropolitana, ainda existe uma micro ilha de exclusão: o Bairro da Jamaica. O objetivo geral é empoderar as mulheres, jovens e adultas, com conhecimento para poderem ser autónomas e responsáveis na prevenção da sua própria saúde. As doenças do universo feminino são várias e quando não detetadas a tempo trazem consequências ao nível da assiduidade, produtividade e mortalidade precoce.

Informar e educar para a vigilância de saúde sexual e reprodutiva com vista a prevenção da Saúde na Mulher, empoderando as utentes do projeto para o reconhecimento e uso dos seus direitos sexuais e reprodutivos, para a adoção de um estilo de vida saudável, procura de cuidados de saúde e vigilância de saúde para a diminuição do risco de doenças do universo feminino (cancro do colo do útero, cancro da mama, infeções urinárias, incontinência urinária, doenças sexualmente transmissíveis, prevenção de gravidez não desejada, gravidez e aleitamento materno e menopausa).

Rastreios do cancro do colo do útero, o 7º mais frequente entre os tumores da mulher e o 2º mais frequente em mulheres dos 15 aos 44 anos. Em Portugal, o Cancro do Colo do Útero mata uma mulher por dia e na região da grande Lisboa são detetados cerca de 400 novos casos/ano. A redução da incidência e da mortalidade é possível através da adoção de medidas de prevenção primária (vacinação e literacia) e secundária (Rastreios). Todas as mulheres com idades compreendidas entre os 30 e os 65 anos deverão fazer o teste de genotipagem para VPH. A introdução da vacina veio acrescentar uma nova medida de controle mas não elimina a utilidade do rastreio. As mulheres do Jamaica que trabalham, longe da zona de residência, não têm possibilidade, na grande maioria, de se deslocar aos Centros de Saúde nos horários existentes, contribuindo para uma baixa adesão ao PRCCU. O projeto vai ao encontro das suas disponibilidades e a equipa articular-se-á com o ACES, sempre que possível.

Reduzir o risco da Diabetes e da pré-diabetes através de rastreios e formação nas mulheres do Bairro da Jamaica. Em Portugal, 40,7% da população sofre de Pré-Diabetes ou Diabetes. As pessoas com Diabetes podem vir a desenvolver uma série de complicações, necessitando, por isso, de desenvolver a prevenção, através do controlo da hiperglicemia e da hipertensão arterial, entre outros. A Pré-Diabetes (também caracterizada como hiperglicemia intermédia) é um grande fator de risco para o desenvolvimento de Diabetes. Nesta fase, a alteração de estilos de vida através de uma alimentação saudável e prática regular de exercício físico pode ser suficiente para reverter a situação. A diabetes é uma doença silenciosa. O rastreio da diabetes deve ser efetuado por qualquer adulto com idade igual ou superior a 45 anos, mesmo que não tenha excesso de peso ou fatores de risco.

Sensibilização para a obesidade e perigos que daí advém. Estudos comprovam que apenas com a redução de peso corporal entre 5 e 10%, é possível diminuir o risco de desenvolver Diabetes para metade. O excesso de peso e a obesidade estão associados também ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares. A atividade física é uma forma eficaz de prevenir complicações da Diabetes e vai melhorar a condição cardiovascular geral. Sensibilizar para a opção de estilos de vida saudáveis promovendo a auto estima e a positividade das mulheres e jovens do Jamaica.

Alertar e sensibilizar para os flagelos que são a violência doméstica e a mutilação genital feminina. Dados de 2019 mostram um aumento exponencial deste problema. No ano passado foram registados 129 casos que representam uma subida de 101 por cento em relação aos 64 assinalados em 2018, de acordo com os dados do projeto "Práticas Saudáveis - Fim à Mutilação Genital Feminina", coordenado pela Comissão para a Cidadania e Igualdade de Género (CIG). A equipa do projeto, através de sessões de discussão de temas e problemas, seguirá as orientações mais comuns nomeadamente um trabalho constante, de acompanhamento individual e informação sobre os assuntos, pois ainda há muitas pessoas que não sabem que já existe legislação que criminaliza a MGF e grande parte da população tende a encarar a violência doméstica como algo do foro privado das famílias.

Vencer o Tempo, Associação sem fins lucrativos

Hospital Garcia de Orta