Crescer Saudável

O projeto "Crescer Saudável" visa intervir numa série de fatores intrínsecos e extrínsecos que afetam a população local, em particular os mais jovens e vulneráveis, através de atividades práticas e de forte componente lúdica e atrativa, capacitando os destinatários para que estes sejam agentes da sua própria mudança. Este projeto visa o desenvolvimento de competências, especialmente em crianças e jovens, permitindo-lhes construírem uma imagem positiva deles próprios e serem agentes da estruturação do seu projeto de vida, ao mesmo tempo que são dotados da capacidade de fazer escolhas individuais, conscientes e responsáveis. Ao longo de 2021, serão trabalhados os temas da alimentação saudável, dos cuidados de higiene pessoal e prevenção de contágios, da saúde mental, da prevenção da violência e outros, de forma a promover estilos de vida saudável entre os beneficiários, famílias e comunidade, com especial atenção nas crianças que frequentam as EB1s do Agrupamento de Escolas do Cerco.

Promoção de Estilos de Vida Saudáveis. Através da implementação de atividades/ações que contribuam para o desenvolvimento de crianças e jovens, familiares diretos e agentes educativos, este projeto tem como objetivo geral potenciar conhecimentos junto dos nossos públicos-alvo e desenvolver competências, ao nível da alimentação saudável, dos cuidados de higiene, dos estilos de vida saudáveis e da prática desportiva, da saúde mental e do bem-estar físico e emocional. O projeto será implementado junto das crianças que frequentam as (seis) EB1s do Agrupamento de Escolas do Cerco, seus familiares e agentes educativos. Este território apresenta caraterísticas de elevada vulnerabilidade, marcado por uma “forte concentração espacial de pessoas carenciadas o que se traduz em efeitos perversos ao nível da produção e da reprodução de determinados problemas sociais, de que são exemplo, certos comportamentos desviantes” (Guerra, 1996, p.2).

Prevenção da Obesidade Infantil e Promoção de uma Alimentação Saudável. O excesso de peso é o maior problema de saúde pública em idade pediátrica, sendo que as populações mais desfavorecidas do ponto de vista social e económico são proporcionalmente mais afetadas pelo fenómeno da obesidade, originando um ciclo de empobrecimento/doença. As crianças com maiores níveis de privação socioeconómica têm maior probabilidade de serem obesas, segundo um estudo do Instituto de Saúde Pública da UP. A prevalência de obesidade é de 15.4% entre as crianças da Área Metropolitana do Porto. O estudo feito com 5 mil crianças diz-nos que, aos 4 anos, 22% das crianças têm excesso de peso e aos 10 anos o valor sobe para 26%. Aos 4 anos, 10% das crianças já são obesas, sendo que aos 7 anos são 15% e aos 10 anos, 17%. Por outro lado, em Outubro 2020, uma sondagem da Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil refere que 65% das crianças com obesidade em Portugal sofrem de bullying escolar.

Promoção dos Cuidados de Higiene Pessoal e Prevenção de Contágios. Cada indivíduo nasce com determinadas características biológicas e estruturais, que lhe são inatas e transmitidas pelos seus pais. Estas características, dão-lhe melhores ou piores condições para enfrentar os problemas sanitários com que se deparará ao longo da sua vida. No entanto, as condições ambientais, ecológicas e sociais, bem como os estilos de vida que vai adquirir pela aprendizagem e socialização, vão condicionar a sua saúde e qualidade de vida. Se não temos, com este projeto, forma de intervir nos primeiros fatores, podemos, sem dúvida, diminuir profundamente os riscos sanitários dos indivíduos, através de uma prática preventiva, pela educação e capacitação. Em ano de pandemia mundial, não poderíamos deixar de prestar especial atenção aos comportamentos a adotar para a prevenção de contágios e nos cuidados a ter na higienização de espaços e materiais.

Promoção de Estilos de Vida Saudáveis e Prática Desportiva. Sabemos que o sedentarismo é um importante fator de risco de doença, tendo uma relação direta com a esperança de vida e com a qualidade de vida e bem-estar. A influência dos comportamentos das crianças e dos jovens visando o aumento da atividade física e desportiva, da aptidão física, e do combate ao sedentarismo, é uma prioridade com benefícios para a saúde. O “Inquérito aos Hábitos Desportivos da População Escolar Portuguesa”, publicado em Outubro de 2020 pela Direcção-Geral de Estatísticas da Educação e Ciência, mostra que apenas 13% dos alunos do 1.º ciclo tem uma prática física mais intensa (4 ou mais horas semanais), sendo que 40% das crianças pratica desporto entre 1 a 2 horas semanalmente e que 20% fazem exercício menos de uma 1 hora em cada semana.

Promoção da Saúde Mental e Bem-Estar e Prevenção da Violência. Independentemente da razão, as marcas na auto-imagem e auto-estima de um indivíduo podem ser profundas e difíceis de “sarar”, especialmente se ocorrerem num período de formação e afirmação pessoal, numa fase importante de aprovação social perante o grupo. Dados do estudo "Health Behaviour in School-aged Children" da OMS, 2020, dizem-nos que aumentou a % de jovens com sintomas de tristeza, irritação, nervosismo e dificuldade em adormecer. Comportamentos discriminatórios perante estes indivíduos, podem causar vulnerabilidades comportamentais e a sua prevenção, bem como a capacitação para que o indivíduo saiba lidar com eles, é fundamental para uma boa saúde mental, para o bem-estar do indivíduo e para prevenir episódios de violência. A CPCJ Porto Oriental contou em 2019 com 603 processos, para um total de crianças e jovens residentes de 8142, o que corresponde a uma taxa de incidência de 7.41%, a 3a mais elevada do país.

Capacitação de Agentes de Mudança. O ano de 2020 e o período de confinamento, por causa da pandemia por COVID-19, trouxe algo de positivo para a forma como pensamos a escola e a comunidade. Professores e alunos, técnicos das áreas sociais, treinadores desportivos, mediadores comunitários e tantos outros, organizaram-se para responder às múltiplas necessidades do território, de modo a prevenir e a diminuir danos. As práticas educativas foram alteradas, bem como as sociais. Acreditando que temos aqui uma oportunidade para repensar práticas e elevar o potencial que cada um destes agentes tem para provocar mudança, este objetivo acompanhará de forma transversal o projeto.

Espaço T - Associação para o Apoio à Integração Social e Comunitária

Teach For Portugal (*)
Campanhã
Agrupamento de Escolas do Cerco do Porto, Porto
Agrupamento de Centros de Saúde Grande Porto VI- Porto Oriental
CPCJ Porto Oriental