Melhor Idade

O projeto prevê intervenção nos bairros do património e pinhal do gaiteiro, territórios que refletem um processo de envelhecimento populacional, que tem vindo a crescer ao longo dos últimos anos. Os residentes são sobretudo pessoas idosas, com fracos recursos financeiros provenientes de pensões e baixo nível de escolaridade, fatores potenciadores de vulnerabilidade e exclusão social. O contexto de pandemia da COVID-19, que conduziu ao isolamento prolongado destas pessoas para a proteção da sua saúde física, revela-nos uma preocupação acrescida com a sua saúde mental e o seu bem-estar, em virtude do isolamento social a que se encontram sujeitos. Particularmente para estas pessoas, o distanciamento físico transformou-se em isolamento social, pelo que se pretende promover a qualidade de vida e garantir as condições necessárias ao envelhecimento ativo e saudável, ressalvando a saúde, o bem-estar e a segurança dos residentes, combatendo o isolamento social.

Num momento de distanciamento social, em que as interações relacionais estão afetadas e reduzidas, este projeto pretende desenvolver ações que estimulem a autonomia dos residentes e combatam o seu isolamento. Esta questão é importante no caso das pessoas idosas, que são o principal grupo de risco vulnerável a desenvolver complicações pela Covid19 e, por isso, necessitam de um maior isolamento. Pretende-se com este projeto, dinamizar atividades que combatam a solidão dos idosos, através de uma abordagem ao envelhecimento saudável que preserve as capacidades físicas, cognitivas e relacionais destas pessoas. Estão previstas atividades ocupacionais, de promoção/prevenção da saúde e atividade física, sensibilização/informação sobre o envelhecimento saudável, pequenas intervenções em espaços comuns que contribuam para a melhoria da imagem dos bairros e para o conforto dos residentes e a criação de um acompanhamento de proximidade que avalie o bem-estar social e psicológico dos seniores.

A participação em atividades de lazer, sociais e culturais na comunidade, permite que os idosos continuem a exercer a sua autonomia, a gozar de respeito e estima, além de manter ou formar relacionamentos de apoio e carinho. Ela fomenta a integração social e é a chave para que os idosos fiquem informados. Ainda assim, para os idosos, a capacidade de participar, formal e informalmente na vida social depende não só das atividades oferecidas, mas também da disponibilidade de acesso adequado aos locais onde elas se realizam e também de receberem informações sobre essas atividades. Pretende-se promover o envelhecimento ativo e saudável, prevenindo as perdas físicas, sociais e cognitivas associadas ao processo de envelhecimento, através da realização de oficinas educativas e ocupacionais bisemanais, em estruturas próximas da localização de residência dos seniores, que combatam o seu isolamento (atualmente agravado pela pandemia) e promovam a inclusão social.

Considerando que a criação de ambientes seguros e acolhedores é uma boa prática do ponto de vista da integração, da segurança e da saúde da população idosa, e atendendo a uma das preocupações expressas pelos residentes dos bairros, pretende-se atenuar as barreiras que impedem os idosos de utilizar esses espaços. Alguns terrenos circundantes encontram-se mal conservados e muitos deles transformaram-se em depósitos de vegetação, que se afiguram como perigosos. A disponibilidade de bancos e áreas de lazer nas proximidades, bem como a iluminação insuficiente é outra inquietação dos residentes. Assim, este projeto pretende contribuir para a valorização do espaço comum dos bairros, tornando-o mais “amigo” dos residentes e criando condições favoráveis para a permanência e convivência segura dos seniores nas suas ruas.

Atendendo que uma parte dos problemas de saúde desenvolvidos na velhice têm origem genética, outra depende das exposições ambientais a que o organismo venha a sofrer e uma terceira parte depende do estilo de vida, isto é, das escolhas que os idosos fazem, é justamente nesta última que pretendemos intervir. Pretende-se trabalhar medidas preventivas contra a doença e da promoção da atividade física, uma dieta saudável e outras temáticas relacionadas com a saúde na terceira idade. Estas iniciativas têm como objetivo capacitar a pessoa idosa, para o aumento da qualidade de vida, promovendo ações de literacia em saúde, fomentando a prática de estilos de vida saudáveis e o reconhecimento de competências que incrementam a autonomia na gestão do seu processo de cuidados.

A situação atual caraterizada por profundas transformações veio diminuir a rede de apoio dos idosos, ao nível familiar e comunitário, que influenciam inevitavelmente a sua qualidade de vida. Atendendo aos problemas sentidos pela população sénior, com mais baixos recursos económicos, especialmente vulnerável e fragilizada no atual contexto, este projeto prevê a criação de um serviço de atendimento/acompanhamento individualizado e de proximidade que potencie o bem-estar psicológico e social do idoso, promova a sua autonomia, independência e qualidade de vida. Pretende-se desenvolver um serviço de atendimento, aconselhamento, apoio psicoterapêutico e encaminhamento para outras respostas e serviços adequados aos problemas apresentados pelas pessoas idosas, de forma confidencial e gratuita.

santa casa da misericórdia da covilhã

ACES Cova da Beira
Município da Covilhã
GRUPO DESPORTIVO DA MATA