Este projeto tem o seu foco na promoção do bem-estar físico e mental da população do Bairro 2 de Maio (B2M). As atividades deste projeto serão desenvolvidas e integradas no trabalho que a Associação Amigos do B2M tem vindo a realizar no território, nomeadamente na Casa para Todos, um espaço de apoio às crianças e jovens do bairro. A Casa para Todos é já um espaço de referência no território para a população mais jovem e ganhará agora uma nova importância: um lugar da comunidade focado na prevenção e resolução de problemas relacionados com o bem-estar físico e mental nas várias faixas etárias- uma Pharmácia Popular! Este projeto propõe ações de resposta às necessidades da população no eixo da saúde, com atividades relacionadas com o bem-estar mental, a promoção de uma alimentação saudável e a prevenção do isolamento social. As atividades serão realizadas na Casa para Todos, ou a partir dela, e por isso o seu espaço será requalificado criando condições de utilização seguras e dignas.

O objetivo principal deste projeto é promover a saúde e o bem-estar da população do Bairro 2 de Maio, criando um serviço de base comunitária de proximidade que contribua para a capacitação dos residentes, e que seja gerador de oportunidades de desenvolvimento comunitário. Os Amigos do B2M têm vindo a desenvolver atividades de apoio escolar e tempos livres com crianças e adolescentes da zona, no espaço da Casa para Todos. Este espaço será agora o veículo para atividades com uma nova valência - a promoção do bem-estar físico e mental. O desenvolvimento das atividades desta candidatura irão capacitar a comunidade em valências na área do bem-estar, e fortalecer o espaço da Casa para Todos como um ponto de referência no bairro, e um ponto de partida para a organização e desenvolvimento comunitário.

Sendo o conceito de saúde um completo estado de bem-estar, a saúde mental merece cada vez mais a nossa atenção. Esta foi especialmente afetada com a pandemia, sendo cada vez maior o número de pessoas que beneficiam de ajuda de um psicólogo. É objetivo deste projeto desenvolver mecanismos que promovam o bem-estar mental e emocional, e uma melhor qualidade de vida. Pretendemos implementar programas de promoção e prevenção da saúde mental no B2M, através de atividades e acompanhamento psicológico para todas as idades. No acompanhamento psicológico, a comunidade terá a oportunidade de melhorar o controlo da sua mente, aprendendo a valorizar os fatores que interferem de forma positiva nas suas vidas; diminuir a probabilidade de uma doença mental, ou atenuar os seus efeitos e futuras consequências; viver de forma mais tranquila, aprendendo técnicas para diminuir o stress; aprender a aceitar diferenças e a lidar com os erros; melhorar o relacionamento consigo próprio e com os que o rodeiam.

É objetivo central desta candidatura promover o bem-estar e a melhoria de qualidade de vida dos vários residentes do B2M, nomeadamente nas suas práticas alimentares e de exercício físico. Este objetivo é especialmente pertinente num território com elevada taxa de população sénior, e com uma maior sedentarização devido ao período de confinamento. Verificando um desafio no acesso a serviços de saúde, este projeto procura também divulgar informação sobre os apoios da junta de freguesia, da unidade de saúde e da Santa Casa da Misericórdia nos seus programas de assistência local. As diferentes atividades desta candidatura permitirão sensibilizar as várias faixas etárias dos residentes do Bairro 2 de Maio e ir de encontro aos seus interesses na disseminação de práticas mais saudáveis.

Um dos objetivos centrais deste projeto é divulgar informação sobre a covid19 e as boas práticas de prevenção ao seu contágio. Para isso, será necessário divulgar e tornar acessível as informações sobre as medidas de prevenção e controlo da pandemia e os serviços de apoio de resposta à Covid19. Isto será feito através das atividades desenvolvidas neste projeto, e outras organizadas já pela Associação Amigos B2M com crianças e adolescentes, assegurando assim a capacitação das várias faixas etárias. A Casa para Todos será um ponto de apoio local no acesso à informação sobre os serviços e meios disponíveis no combate à crise pandémica.

Um objetivo central deste projeto é a capacitação do espaço da Casa para Todos (através de obras de reabilitação), para que nele se possam desenvolver as atividades deste projeto, as já existentes e as ações futuras, de forma segura, saudável e digna. Este espaço encontra-se de momento com problemas evidentes de humidade e infiltrações que podem afetar a saúde e o bem-estar dos seus utilizadores e beneficiários das atividades. O espaço carece também de qualidades espaciais que permitam a flexibilidade e adaptabilidade necessárias para o desenvolvimento de diferentes ações. Este espaço tem o potencial de se tornar um equipamento público de referência, e o seu projeto de reabilitação deve ser capaz de refletir e reforçar essa valência. Deve ser um exemplo de boas práticas (por exemplo o uso de recursos locais ou materiais sustentáveis), de qualidade e de fácil manutenção.

Associação Amigos do B2M-Bairro Alto da Ajuda

Rés do Chão Cento e Dezanove Associação
Junta de Freguesia da Ajuda
Município de Lisboa
Grupo Comunitário de Prevenção e Segurança do Alto da Ajuda
Santa Casa da Misericórdia de Lisboa
Localsapproach
GEBALIS - Gestão do Arrendamento da Habitação Municipal de Lisboa, EM,SA
USF Ajuda
Psicóloga clínica
Faculdade de Arquitetura da Universidade de Lisboa